Blog di psicologia
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DBT Skills Training
La teoria biosociale alla base della DBT
La Teoria Biosociale proposta da Marsha Linehan postula che la sregolatezza emotiva è determinata sia da fattori genetici predisponenti che dalle caratteristiche dell’ambiente nel quale
La base teorica del DBT Skills Training
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La pratica della mindfulness 2
Chi si avvicina per la prima volta al DBT Skills Training, e più generale alle terapie psicologiche (sostegno, abilitazione e riabilitazione, counseling, psicoterapia), lamenta una
Mindfulness
Mindfulness significa trovarsi costantemente (o quasi) in uno stato mentale definito “saggio” ed essere vigili di ciò che sta accadendo nel momento presente, attimo dopo
Il programma terapeutico DBT
Il programma terapeutico DBT prevede quattro moduli: gruppo di formazione sulle Skill DBT, terapia psicologica individuale, coaching telefonico e gruppo di formazione avanzato.
Migliorare la qualità delle relazioni personali
Le difficoltà relazionali, siano esse parziali, cioè limitate ad un solo contesto, oppure totali, che interessano più contesti, sono il primo segnale che ogni persona
La pratica della mindfulness
Il DBT Skills Training contempla, tra le sue quattro skill fondamentali, la pratica della mindfulness. Molti considerano la pratica della mindfulness come una forma di
Skill: parliamone ancora
Analizziamo più nel dettaglio il concetto di skill, utilizzando quanto riportato sul manuale diagnostico psicodinamico PDM-2. Il PDM-2 individua tre assi dimensionali attraverso i quali
Psicologia individuale e sociale
Glossario di psicologia
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La teoria e il modello teorico esplicativo proposto da Frijda, descrive l'emozione come un fenomeno complesso, multicomponente, che predispone l'organismo ad una o più reazioni.
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Analisi Transazionale
Blog di psicologia di Emanuele Fazio Analisi Transazionale L’Analisi Transazionale (AT) è una teoria psicologica e un approccio terapeutico sviluppato
A che servono le emozioni
In termini evolutivi, o darwiniani, la loro principale funzione consiste nel rendere più efficace la reazione dell'individuo a situazioni in cui si rende necessaria una
La regolazione delle emozioni
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La teoria Aspettativa/Valore
Vroom postula che la motivazione - la variabile dipendente - può essere rappresentata da un numero, il quale è il prodotto della moltiplicazione di tre
Affetto, emozione e sentimento
Affetto, emozione e sentimento sono termini che nel linguaggio quotidiano sono considerati sinonimi: vediamo invece le differenze
Attacchi di panico
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Emozione
L'emozione è uno stato mentale e fisiologico determinato e associato a modificazioni psicologiche, a stimoli interni o esterni, naturali o appresi. Secondo la definizione della
